Самые полезные продукты питания TOP10

Самые полезные продукты питания TOP10Текст о самых полезных продуктах питания предлагает нам пересмотреть содержимое холодильника и включить в рацион определенные продукты, которые являются благотворными для организма. От капусты и моркови до рыбы и зеленого чая — все они призваны улучшить наше здоровье и обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами.

Но взглянем на это с другой стороны — что делать тем, кто не особо проникнут в полезные продукты, а уж тем более, если их холодильник находится под покровом тайны и незавидного состояния? Действительно, многие из нас, прислушиваясь к этому совету, могут немного запаниковать, вспомнив об огурцах маринованных и шоколаде в холодильнике вместо капусты и зеленого чая.

«А что делать?

— подумал бы обычный человек, открывая дверцу холодильника и взглядом обшаривая содержимое. — Капуста, морковь… может, давайте не отчаиваться и обратимся к популярным изречениям о здоровом питании, например, ‘все гениальное — просто’, и тогда орехи совершенно случайно найдут свое место в моем рационе?»

Или вот еще один вариант. «Орех» довольно широко используется в разговорной речи, напоминая нам, что даже недальновидный человек может стать поэтом, просто поглядев на дуб и взяв в руки губку.

Так почему бы не попробовать превратить приготовление грецкого ореха в искусство? Кто знает, может быть, из него получится не только белогривый пегас, но и туринский ореховый шедевр?

И конечно, как обойтись без любимого яблока? «Одно яблоко в день — и врачи пень», — говорится. А вдруг это не так, а апельсины в сговоре с арбузами подговорили яблоки занять свое место в мировой иерархии фруктов и ягод?

Всякими полезностями управлять — дело неблагодарное!

Так что, несмотря на серьезность текста о полезных продуктах питания, есть всегда место для шуток и некоторой доли юмора в нашем отношении к здоровому образу жизни. Главное — не забывать уделять внимание своему здоровью и иногда допускать пикантные изюминки в виде нескольких кусочков шоколада или трубочку из консервированных огурцов.